Как одевать ребенка по погоде

Порой даже взрослый человек, выйдя из дома, понимает, что оделся не правильно, не по погоде. И если на переодевание уже нет времени – весь день чувствует себя некомфортно. Одевая же ребенка, родители испытывают настоящий стресс в попытке предугадать, как сделать комфортным его пребывание в саду, на улице, школе. А попасть в яблочко здесь практически не возможно. Дети не сидят спокойно на месте, и не всегда понимают степень ответственности за свои поступки,   поэтому вспотеть и попасть на сквозняк, намочить ноги, переохладить горло на морозе, все это обычное дело, а последствия известны каждому родителю.

Изменить ребенка очень трудно, а решать этот вопрос стоит с другой стороны. В человеке природой заложен иммунитет. Это он не должен позволить заболеть вспотевшему ребенку, защитить детское горлышко. А формируется иммунитет наследственностью, правильным питанием в грудном возрасте и закаливанием. И если повлиять на первые два этапа уже не представляется возможным, то  сегодня и сейчас укрепить здоровье ребенка есть прямая обязанность родителей. А занятия спортом, обливание, обтирание, прогулки на свежем воздухе и пр. помогут в этом деле.

Если вы собрались с ребенком зимой на улицу, то первое, что надо сделать — одеться самому. Иначе ребенок весь намокнет, пока будет вас ждать. Многие молодые мамы сегодня любят очень долго собираться и одеваться перед выходом. Организму одинаково плохо переохлаждение и перегрев. И в то и в другом случае организм более уязвим перед ОРЗ, гриппом и другими заболеваниями.

Далеко не все умеют соблюсти баланс в одежде ребенка, особенно зимой. Перегрев тоже вреден и одежда для школы — не исключение. Среди прочих негативных факторов — снижается устойчивость организма к заболеваниям, закалка, если хотите, в случае, если ребенок все время чересчур тепло одет. Не стоит забывать, что дети очень активны на прогулке, нередко зимой даже больше, чем летом. В этом случае выделяется гораздо больше тепла, которое нужно отводить, а если одежда не позволит это сделать, то наступает перегрев.

Зимой не стоит одевать слишком тяжелую одежду на детей, так как в результате сильно снижается активность. Вместо того, чтобы бегать, ребенок будет сидеть или стоять. Норма — это когда ребенок с активной прогулки приходит сухой и теплый. Одежда создает микроклимат вокруг нашего тела. Важнейшие качества одежды — теплопроводность и толщина материалов, из которых она сделана, а также способность одежды пропускать воздух, что позволяет отводить излишнюю влагу и тепло.

Одевайте своих детей рационально и они вырастут здоровыми, с хорошим иммунитетом.